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Lo Studio Olistico è finalizzato a divulgare discipline naturali sia per ristabilire un corretto benessere psico-fisico, sia per permettere una profonda conoscenza di se stessi. Le Discipline Olistiche mirano a riequilibrare la persona nella sua totalità, corpo, mente e spirito.

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DOMENICA CHIUSO

Impara a prevenire lo stress con i trattamenti energetici di Erika Nagliati | Studio Olistico L'Essenziale Ferrara

Impara a prevenire lo stress

Sei Stressato e vuoi liberarti dall Stress? Ecco come fare…

Lo Stress disturba il normale funzionamento del cervello, provocando tra l’altro una diminuzione della produzione dell’ormone della felicità.

Lo Stress è anche associato ad emicrania, disturbi del sonno, ansia, scoppi di rabbia, disturbi alimentari, dipendenze etc.,

Occorre accettare che lo Stress fa parte dell’esistenza e nessuno può sfuggire a questo meccanismo, bisogna tuttavia evitare di esserne vittime.

Si può cercare di controllare la seratonina con antidepressivi, ma questo influenza solo i sintomi.

Farsi dominare dallo Stress significa invece accettare di vivere in balia delle nostre paure, ansie e insoddisfazioni, tutte condizioni che possono condurre a varie forme di dipendenza, tra cui fumo e disturbi alimentari.

Per contrastarlo bisogna conoscersi a fondo, avere fiducia in se stessi e saper gestire la propria emotività.

Il Massaggio ti permette di staccare dalla vita frenetica della quotidianità eliminando lo Stress. I Seminari e la Meditazione ti aiutano ad entrare in contatto con il tuo “SE” profondo, così che i problemi si scioglieranno e la strada da seguire sarà più chiara.

 

Prenota ORA un appuntamento per alleviare lo stress Inviando una mail a info@studiomassaggiferrara.it o Chiamando lo Studio al 3477711302